27/02/2012
Da Peppe e Leo
Anche quest'anno non è la rondine ma Daniele a far primavera.
Vado al campo Giuriati voglioso di non fare niente di impegnativo, che sono stanco, assonnato e pure un pochino scoglionato. Anzi quasi quasi mi stendo sul materassone a prendere il sole, come spesso fa Daniele. Ma arrivato in pista vedo che il ragazzo è proprio lì sul materassone impegnato in dolce compagnia, e allora desisto. E quindi mi tocca lavorare!
Me la cavo con meno di 10' di corsetta, 2x50mt di corsa galoppata, 2x50mt di corsa calciata, 2x50mt di corsa calciata sotto. E che fatica, perdinci!
Poi vado sui gradoni, per prendere il sole, ma il senso di colpa mi assale, perchè c'è peraltro il fondista bergamasco che si sta dannando col zompazompa ... e allora faccio qualcosa anch'io. Eseguo 3x 13 balzi a piedi pari (tipo balzi a rana) sui gradoni e chiudo con un GGG in 1'30". Ho tutto il tempo di una bella doccia e un bel panino con salamella crauti e senape, il mio preferito da Peppe e Leo.
Alla prossima
P.s.: per la cronaca, Daniele era a torso nudo e con pantaloncini corti sgambati...
14:40 Scritto da: pandanilo in amici, Gradoni, Pista | Link permanente | Commenti (4) | Segnala | OKNOtizie | 
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Commenti
Bella la vita eh ?
Meno male che c'è il mercoledì !!! :))
Scritto da: Lucky | 27/02/2012
Rispondi a questo commento:-) oh, ma sai che le gambe hanno faticato mica poco a fare quell andaturelle del piffero
non preoccuparti cmq, che mercoledì ti faccio correre ... e piangere :-)))
dopo la prima manovra lacrime e sangue, la seconda prevede lacrime e corsa ;-)
Scritto da: Panda | 27/02/2012
Rispondi a questo commentoti batto pure tu chiodi e io A1 :)))
Scritto da: Lucky | 27/02/2012
Rispondi a questo commentose se...mi batti tu 80 e io 100...forse ;-)
Scritto da: Panda | 27/02/2012
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