Carico come un ciuccio

a80026df87a4f06e6731c236e98bcf9d.jpg

Mentre gli atleti si danno battaglia sul campo, essendo entrata nel pieno la stagione agonistica outdoor, io non gareggio, ma mi alleno e soffro come un ciuco da soma, carico di ogni tipo di lavoro possibile e immaginabile, ed inizio, con sofferenza ad affrontare le ultime due settimane prima di dover scaricare, finalmente. Ieri un trascinato 1000+500+200+2×150 sulla pista Forti&Liberi; oggi al Giuriati mi metto nella scia – come una zecca  – di un atleta serio (tale Saul Armanini) e mentre lui si riscalda a 3’40”, per me – a fatica – vien fuori un 1000+1000 alla sua stessa media, + un 800 in 2’55” in cui ho il piacere di precederlo (…beh, però mentre io poi mi son fermato a fare potenziamento, lui ne avrà fatta forse ancora un’altra decina di km a quel passo…).

Domani si ricomincia con un po’ di velocità, 4x80mt (belli tonici), prima di affrontare il solito 600+400+200+2×150. Mercoledi riposo, prima di affrontare giovedi, con gli amici di Podisti.net Nicol-Levriero e TurboGianlu, una staffetta in cui ci dividiamo in 3 un bel 10km, a suon di ripetute sui 400. Turbo partirà per primo e ne affronterà 9 di giri, io per secondo e Nicol-Levriero terzo, per noi 8  giri a testa.

La butto lì, compagni: Chi fa l’ultimo giro più lento paga da bere. Ci state??? (…tranquilli, arriverò alla fine certamente più devastato di voi… e pagherò io!) 

Per chiudere, segnalo lo spettacolare ultimo episodio dello Zio sulla Saga del Panda, in rappresentanza del sottoscritto. Ne sono lusingato: lo pubblico con grande orgoglio.

 

c3ca8387951a00884ee7609bdbc1328e.jpg

 Cliccare qui per ingrandire:

http://bp2.blogger.com/_pJeJjiaqSps/SC9L0VagJTI/AAAAAAAAAck/ApgE37-3Zek/s1600-h/puntini_i_RESIZED.jpeg

 

Alla prossima

 

Carico come un ciuccioultima modifica: 2008-05-19T14:45:00+02:00da pandanilo
Reposta per primo quest’articolo

2 pensieri su “Carico come un ciuccio

I commenti sono chiusi.