Molto stanco

Stamattina seduta per pochi intimi a Villasanta, ci siamo solo io, mio fratello e Matteo, e ovviamente il coach Raffaele Specchio, oggi molto prodigo di consigli.

Mentre loro curano la tecnica in qualche sprint, a me tocca fare:

3 x (300+150) e dopo un ampio recupero, un 200 finale con chiodate.

La media dei tempi ottenuti (47″16 e 21″19) è del tutto simile alla media della settimana scorsa, ma faccio una fatica impressionante, e anche il 200 finale dimostra che sono stanco da morire: 26″7, contro il 25″7 della settimana scorsa. E porto a casa un gran male alle gambe, soprattutto ai polpacci, ma sono tranquillo perchè il dolore è simmetrico.

Ora devo ricaricare le pile in vista della prossima settimana, che sarà di scarico. Mi aspetta una trasferta a Loano/Alassio, una a Trento, una a Folgaria, una vacanza a Parigi per l’anniversario di matrimonio con la principessa, e lì anche la principessina avrà il suo, a DisneyWorld.

E in tutto questo devo trovare il modo di infilare due sedute tra cui un test sui 600, per cercare di abbassare sensibilmente il mio 1’39”, attuale PB.

Intanto domani mi godrò un po’ di mare (col primo bagno della stagione) e molto relax.

Alla prossima

 

Molto stancoultima modifica: 2009-05-01T14:42:40+02:00da pandanilo
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