Contributo rottamazione

In vista della fine dell’anno, mi offro come mezzo da rottamare in cambio di uno nuovo.

Oggi ho fatto fatica a fare 4x100mt tecnici (per fortuna erano previsti come tecnici e non come veloci). Le gambe sembrano incollate e impastate nel fango, sono lente, non sono reattive: il movimento che dovrebbe essere rapido è invece macchinoso, la partenza è al rallenty e l’avanzamento che ne deriva è quel che è. In giornate come queste bisogna accontentarsi di non farsi male, forse.

Sarà che è il secondo giorno di seguito, sarà colpa del potenziamento fatto prima dei 100mt, basato su balzi a rana, in aumento (da 3x10a 3×12) e sugli affondi (da 3×12 ai 3×14)…oppure non so. I tendini e i muscoli sono dolenti e sembrano intrecciati …insomma… come direbbe Piccinini…non va!

Non ci ho capito niente oggi, ma so che in questi casi bisogna aver pazienza e aspettare giornate migliori. Però non mi rottamo ancora, va’,  che in fondo gli sconti li metteranno certamente anche il prossimo mese.

Alla prossima

 

Contributo rottamazioneultima modifica: 2009-11-17T14:56:44+01:00da pandanilo
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12 pensieri su “Contributo rottamazione

  1. …ma veniam alle cose serie….
    Giovedì 26 voi siete giù al Giuriati?

    Poi: per il Panda d’occasione son interessato…..

  2. Guarda….stavolta dovrebbe essere la volta davvero buona.
    Ho giorni di ferie da fare fuori.
    Il clima aziendale è quello di una quiete pre-mortem
    Al Giuriati c’è una campestre……

    Per cui……

  3. Dai levriero, prendi un permessino e vine anche tu. Se ci siete tutti e due, gareggio anch’io (nelle retrovie!)!

  4. zio vacci ma sii pronto che
    è per metà in pista e per metà su sentiero duro
    zero chiodate

    è una fuffa per divertirsi
    sorpassi solo con gomitate

  5. domani sera mi fanno un impianto nei denti
    domani sarò sotto antibiotico e sotto lavoro per uscire prima la sera, poi NON HO PIU’ LA BC NON HO PIU’ LA PAUSA NON HO PIU’ I DENTI
    andrò stasera una salto, al campo

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