Freddino

Ieri all’ora giusta aveva pure smesso di nevicare e di piovere.

Ma il freddo preso durante il giorno mi aveva fatto passare la voglia di correre. Così ho preferito andare a casa e, dopo 8 anni di cantina, ho tirato fuori il mio vecchio campo di Subbuteo, tutto sommato ancora in condizioni dignitose. E con la principessina abbiamo provato a giocarci un po’.

Oggi, di riotorno da Trento la voglia è andata un po’ scemando con il crepuscolo, ma mi son fatto forza e alle 18 sono andato a correre in strada.

Senza sosta ho corso 3 giri dello stadio brianteo (1000 metri tondi tondi): il primo giro in 4’30”, il secondo in 4’15”, poi 500 metri in 2’18” per rifiatare prima dei 500 finali, corsi in 1’58”.

Dopo 6′ di cammino sulla strada del ritorno, eseguo 5 volte i 100mt (circa) in 17″, recuperando in un minuto di cammino.

Domani ultimo giorno di lavoro prima del pontazzo, a pranzo pizza alla a’ Tarantella e alla sera sarà di nuovo allenamento.

P.S.: Oggi mi ha chiamato Mimmo, amico napoletano ottocentista di vecchia data ed ex compagno di allenamenti … lui son due anni che c’azzecca col pronostico sul mio GIRO.

Sul DOPPIO GIRO di quest’anno però…mi ha fatto un pronostico … che, a dir poco, mi lusinga …

Lucky … c’azzecasse ancora Mimmo…inzia a tremare!

😉

A parte gli scherzi, speriamo non si sbagli di troppo, anche perchè il 2011 credo sarà il mio ultimo anno agonistico.

 

Alla prossima

Freddinoultima modifica: 2010-12-02T19:56:48+01:00da pandanilo
Reposta per primo quest’articolo

7 pensieri su “Freddino

  1. Che Palle! Se continui così dovrò farmi battere per forza! E mi riferisco alla tua ultima frase!

    Stai scherzando????????????????????

    Dovrai correre almeno fino a MM90!!! :-))))

    Poi per battermi dovrai fare meno di 2.05 …

    Oggi mi sono allenato da solo, all’arena non c’era manco un piccione! E un freddo pazzesco!

    Bene settimana prox sono particolarmente libero visto che a parte lunedì sarò sempre in ferie! QUINDI SI ORGANIZZA UN BELL’ALLENAMENTO!

  2. Che Palle! Se continui così dovrò farmi battere per forza!
    E mi riferisco alla tua ultima frase!Stai scherzando????????????????????

    Dovrai correre almeno fino a MM90!!! :-))))

    Poi per battermi dovrai fare meno di 2.05 …

    Oggi mi sono allenato da solo, all’arena non c’era manco un piccione! E un freddo pazzesco!

    Bene settimana prox sono particolarmente libero visto che a parte lunedì sarò sempre in ferie! QUINDI SI ORGANIZZA UN BELL’ALLENAMENTO!

  3. Ma non Lucky, correre finchè il fisico me lo permette (temo non molto ancora) correrò di sicuro.
    è di gareggiare che non c’ho più voglia.

    P.s.:
    stai sereno…io il doppio giro in 2’05” non lo faccio manco con 5′ di recupero tra i due giri

  4. Nicola, sì, ho voglia di correre un po’ senza cronometro, per recuperare il piacere “vero”
    andare per campi, per città,
    insomma, le gambe che portano a spasso gli occhi e il pensiero

    Lucky devi passare sul mio cadavere e calpestandomi far fuoriuscire l’acido lattico DA TUTTI I PORI, prima di battermi sul GIRO!
    😉

  5. Saggio.

    Se uno ha voglia può gareggiare fino ai 100 anni.
    Ma guai a fossilizzarsi e farlo solo per abitudine.
    L’importante è la fiamma.

    Bravo!

Lascia un commento