Sottolio

Ormai da circa due settimane c’è sto doloricchio all’anca sinistra che non mi permette di rientrare nei ranghi della tabellozza e degli allenamenti programmati.

Però venerdì e domenica sono riuscito a correre una decina di di 200 metri per volta, in 45″ e poi n 42″, intervallati dal solito minuto di cammino. Il dolore c’è costantemente, ma inizia a diventare sopportabile. Forse è artrosi, forse è lombosciatalgia, boh. Però che corra o non corra sembra comunque migliorare giorno dopo giorno. Anzi, l’impressione è che migliori più velocementi se corro un po’, chiaramente senza esagerare. E allora tanto vale cercare di non perdere gambe, cuore e polmoni, che negli ultimi tempi sembravano funzionare all’unisono.

Che anche questa umidità del piffero non è che aiuti molto, eh!

 

Alla prossima

Sottolioultima modifica: 2011-02-28T09:37:29+01:00da pandanilo
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3 pensieri su “Sottolio

  1. Perchè non provi una cura a base di MSM ? oppure COLLAGENE? Se vuoi ho un boccione in più ….tanto poi ad aprile torno in america…..

    Per l’artrosi è ottimo ….

  2. integratori naturali in capsule …
    informati sui benefici dell’MSM e del GENACOL (c’è una brochure in pdf) …

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