Primo ritiro

Vabbè che non me ne fregava niente di questa gara a cui ho deciso di partecipare solo stamattina.

E vabbè che era pure un 1500 che con me non c’azzecca niente.

Però un ritiro (non mi pare di averne mai avuti in passato) è sempre una cosa non bella.

Decido di partire a ruota con Cristiano e ternerlo per i primi mille di sicuro, poi trascinarmi fino alla fine. Invece dopo il passaggio in cui mi sento ancora fresco agli 800, in 2’34” coi primi tra cui Corrado che chiuderà in 4’36”, poco dopo vedo il buio, stringo i denti e corro fino ai mille in 3’22”, ma lì non ne ho più e sento che la corsa sta diventando scomposta e sgradita. Mi fermo.

Dopo 8′ per sensi di colpa mi faccio un 500 in 1’35”, in progressione (20″+21″+19″+19″+16″) e dopo altri 8′ un 300 che chiudo facile facile in 48″. Con queste due prove, ma soprattutto con le sensazioni di corsa facile che ho avuto finchè ne ho avuto, torno meno depresso in ufficio.

Rubrica del corrigiuriati: Corrado vince con un allungo finale imperioso, Cristiano continua a dire a chiunque incroci, anche agli alberi, che lui ha chiuso sì secondo in 4’54”, ma ho fatto una passeggiata perchè domenica ho il triathlon da 7 ore. Domenico ha fatto 5’10” e poi forse ne ha fatto un altro nella seconda serie. Sullo sfondo Daniele a torso nudo inanella mete su mete dai 30metri con calcio di controbalzo.

 

Alla prossima

 

 

Primo ritiroultima modifica: 2011-05-12T14:36:00+02:00da pandanilo
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6 pensieri su “Primo ritiro

  1. Dai Danilo, non te la pigliare.
    Per me è più semplice.
    Io corro scomposto e sgradito sin dal primo metro, per cui…..è facile non ritirarsi :-)))))

  2. [10.30.26] panda scrive: allora voglio vedere un po’ com’è
    [10.33.37] nicolap scrive: per vedere com è
    [10.33.47] nicolap scrive: dovresti passare a 3.15
    [10.33.51] panda scrive: no no
    [10.33.53] panda scrive: oggi no
    [10.34.00] panda scrive: oggi voglio divertirmi

    e sei passato in 3.22

    ma sei sempre il nostro eroe

    (e poi sti cent di ieri allora un po’ son rimasti anche a te)

  3. ma no no, mi sono divertito
    mi da solo fastidio non aver avuto l’energia fisica e mentale per chiudere, per il resto ok
    piccolo fastidio all’anca però ora

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