A memoria

A memoria credo sia il mio record personale di velocità, tra le sedute in pista.

In 18′ quindi ci stanno un riscaldamento di 8′ e poi parto a sensazione, per fare 5×200, recupero 2′, cercando di stare sui 30″ di media. A sensazione però.

I tempi sono 31″27 – 29″68 – 30″47 – 30″03 – 29″84, AVG alla fine pari a 30″25  che non mi sembra affatto male. Senza chiodi eh!

E dire che oggi mi toccava una sfida su un 150 akkannone con SuperLuckyStryke che non mi sarebbe affatto spiaciuta. Mi ero anche appositamente allenato nel week end con la nazionale per dargli filo da torcere sul suo ormai proverbiale e strepitoso finale.

 

Alla prossima

A memoriaultima modifica: 2012-03-20T16:01:00+01:00da pandanilo
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