I cinquecenti

Domani si parte per Roma, fino a venerdì tra clima incerto e impegni di lavoro non so se riuscirò a correre.

Occorre dunque portarsi avanti col lavoro approfittando della pausa pioggia. Sicché poco prima delle 19 mi fiondo su Via Gallarana a Monza e inanello 4×500, questa volta credo misurati giusti con mapmyrun.

Il riscaldamento è di appena 4′ scarsi, il recupero tra le prove è da fermo di 1′ sicck sicck, i tempi sono 1′ 50″ – 1’44” – 1’42” – 1’40”. Non senza fatica, ma buone sensazioni.

 

Alla prossima

I cinquecentiultima modifica: 2012-04-16T21:14:00+02:00da pandanilo
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