Presa!

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In pausa pranzo due tiri al pallone con Daniele, prima di fare un richiamino di forza con alcuni balzi e balzelli, jump e skip in avanzamento. Poi 5×100 metri aerobici, tra i 15 e i 16″ recuperando 30″.

E stasera, dopo anni di separazione torno alla vecchia passione, che poi magari è solo di passaggio (verso il triathlon?), ma insomma avevo voglia di tornare a fare salite asfaltate con una bici decente, e dopo mille tentennamenti ho finalmente ricomprato una bici da corsa.

 

Alla prossima

Presa!ultima modifica: 2012-06-27T21:43:00+02:00da pandanilo
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11 pensieri su “Presa!

  1. Ah, la salitona di cui mi parlavi …
    Certo che la farò, se riesco prima dell’estate … ma … tu e Uzì e Lucky venite con me?

    🙂

  2. Certo, come no.
    Io sarò a metà del tratto al 18%.
    Ti aspetto lì… CON L’AMBULANZA!
    🙂

  3. Zio, mi sa che non ha mica capito che l’ambulanza è per lui!
    🙂
    Che sia stordito non ci piove, scrive:
    se riesco prima dell’estate.
    Ma in quale stagione pensa di essere?
    Povera noi.

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