Poco primma dello scoppio

Arrivo tardi, c’ho poco tempo, c’è un’umidità terribile e u’ statt’attint del CUS del Giuriati mi chiede la tessera che mai mi aveva chiesto prima, io non la trovo e quindi perdo altro tempo.

Sicchè risparmio minuti preziosi e non metto i calzini prima di calzare le fivefingers. Errore pagato a caro prezzo perchè mi scoppia una vescica nell’ultima curva … e amen, lo squarcio è bello grosso e sanguinante!

Ma poco prima, piazzo una bella piramide con ritmo leggermente a crescere:

200 in 32″25, rec. 2′

250 in 40″33, rec. 3′

300 in 47″76, rec. 4′

250 in 38″27, rec. 3′

200 in 31″96

 

Alla prossima

Poco primma dello scoppioultima modifica: 2012-07-02T14:59:51+02:00da pandanilo
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