Ancora un po’

Un’ora d’aria presa per non respirare fino all’ultimo l’aria terribile che c’è oggi al chiuso. Se va come deve tra un po’ l’aria sarà fresca e frizzante. Meglio che calda e stantìa.

Così alle 17 sono a Villasanta  dove solo soletto, mentre tramonta il sole, faccio il solito 1500 variato, 100 lenti e 200 veloci. L’impresa si dirà compiuta quando i primi saranno corsi in 25″ e i secondi in 40″.

Oggi la sequenza è: 24″/41″ 30″/40″ 27″/41″ 28″/40″ 26″/38″ che fa un totale di 5’40”. Senza fitta al fianco per la gran magnata nervosa fatta a pranzo magari oggi poteva essere la giornata giusta.

Arriveranno (presto) tempi migliori.

 

Alla prossima

 

Ancora un po’ultima modifica: 2012-11-13T21:23:00+01:00da pandanilo
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