Circuitino

Oggi seconda biciclettata di fila contro le previsioni meteo che davano tempo in peggioramento verso la metà della mattina.

Senza riscaldamento parto a razzo ( …si fa per dire!) per la mia prova a cronometro in linea di 10,4 km, sul mio circuitino dietro casa in cui nell’agosto 2012 in una giornata di grazia avevo fatto quasi 2′ in meno rispetto ad oggi: chiudo in 20″05 e di fare un secondo giro proprio non se ne parla. Ma pian piano sento che le gambe iniziano a ricordare qualcosa di quel che sapevano fare. Andiamo avanti a piccoli passi, ma sempre meglio che andare indietro.

La prossima settimana danno ancora brutto, magari altyerno un po’ con qualcosa di corsa o in acqua.

E da domani si riparte con un po’ di alimentazione sana (chiamarla dieta sarebbe troppo ambizioso!)

 

Alla prossima

Circuitinoultima modifica: 2013-04-01T13:28:56+02:00da pandanilo
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2 pensieri su “Circuitino

  1. ma no ma no
    è che in questo periodo mi va più la bici che la corsa
    e devo assecondare il quarantenne che cresce in me (…e in te!)
    ai sociali RR di maggio i fratelli pandas vengono a mazzuolarti stai tranquillo :-)))

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